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复盘的核心价值
很多人复盘时会陷入 “假努力”：比如错题本抄满却不再翻看、每次错因都写 “粗心” 却反复出错、照搬答案解析却没理解本质。
而这三条铁律恰好针对性破解：
1：当天解决，不留过夜 今天错的题，今天搞定。
别想着以后再看。
心理学里有个概念叫及时反馈，立刻纠错，记忆效果最牢。
2：错因要归类，不要糊涂 研究指出：错误如果不归类，就容易反复踩同一个坑。
所以要学会把错因分门别类，针对性突破。
每次复盘，标注自己是掉进了哪一类坑，下次见到类似陷阱，大脑才会自动亮红灯。
3：用自己的话总结错误原因 教育心理学认为生成效应：最有助于加深记忆就是你亲自用语言生成过一次，记忆会更牢。
所以不要机械地把答案抄到错题本上，而是每道错题，都用一句自己的话总结原因。
这比抄书一页更有效，下次遇到同类题，你的总结会立刻跳出来提醒你
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