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5月29日，2026中国工艺美术博览会在福建福州开幕。
图为福州脱胎漆器文创产品吸引参观者。
中新社记者 吕明 摄,

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1936 年（90 岁）、1948 年（78 岁）：老年属鼠人肾气渐衰、脾胃虚弱，今日宜静养为主，避免早起空腹外出、剧烈运动（如快走、爬楼梯），晨起可喝一杯温蜂蜜水或小米粥，养护脾胃；重点监测血压、血糖，午后易出现头晕乏力，需及时小憩 15-20 分钟，忌久坐沙发、熬夜看电视。
1960 年（66 岁）、1972 年（54 岁）：中年属鼠人工作压力大、应酬较多，今日肝肾负担较轻，但需杜绝暴饮暴食、饮酒过量，晚餐宜清淡（如清蒸鱼、凉拌青菜、杂粮粥），忌辛辣油腻、生冷食物；睡前可泡脚 20 分钟（水温 40-45℃），加少量艾叶或生姜，促进气血循环、舒缓肝肾，改善睡眠质量。
1984 年（42 岁）、1996 年（30 岁）、2008 年（18 岁）：青年及少年属鼠人精力旺盛、活力充足，今日适合轻度运动（如慢跑、瑜伽、散步），增强体质、释放压力；但忌熬夜玩手机、过度劳累，易导致免疫力下降、内分泌紊乱，出现长痘、脱发、精神萎靡等问题；青少年需注意用眼卫生，避免长时间看电子屏幕，预防近视加深。
2026-07-29