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发球规则如下:
1、发球时任何一方都不允许非法延误发球。
2、球员都必须站在斜对角发球区内发球和接发球,脚不能触及……
发球是羽毛球基本的重要的技术之一。羽毛球发球虽不能象乒乓球发球那样使球产生各种旋转,但它可以通过不同的发球手法,发出不……
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嘿小可爱们,今天来分享一下超有趣的话题哦!
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打羽毛球带给人们的好处:
1.放松颈椎脊椎——回复高球的动作相当于芭蕾的向后引臂,令颈椎与脊椎处于放松状态,任何一个……
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羽毛球6种基本步法:
1、垫步:当右(左)脚向前(后)迈出一步后,后脚跟进,紧接着以同一脚向同一方向再边一步,为垫步……