娃酷网手机版 |[切换城市][登录][注册]

坐月子洗澡有什么要注意的 昆明月子中心哪家好 昆明麦蓝月子中心欢迎您

2021-10-18 14:39:20 浏览:75次

坐月子洗澡有什么要注意的?坐月子洗澡禁忌有什么?

1、千万要注意保温,切忌接触冷水,以免引起腹痛及日后月经不调、身痛等。

2、控制好室内的温度,宁热勿凉。
期间洗澡必须密室避风,浴室宜暖和,可提前开启浴霸等浴室取暖设备,将室内温度调整至20℃后再进入。
水温以37℃左右或稍热为宜,洗浴时间不要过长,以5到10分钟为宜。

3、坐月子期间洗澡必须淋浴,不能坐浴。

4、期间洗澡时避免大汗淋漓,因出汗太多易致头昏、晕闷、恶心欲吐等。

5、洗后尽快将身体上的水擦干,及时穿上御寒的衣服后再走出浴室,避免身体着凉或被风吹着。
洗完头之后立马吹干,勿湿头发睡觉,头发未干不要结辫,不然易寒气入体。

6、洗发液选择刺激小的,可用指腹按摩头皮,洗完后及时擦干,再用干毛巾包一下,避免湿头发挥发水分带走大量的热量,使头皮血管受到冷刺激后骤然收缩引起头痛。

产妇们也知道的时候是可以洗澡的,其实坐月子的时候只要注意一些细节,很多事情都是可以做的,比如坐月子的时候也是可以洗头的,也是可以刷牙的,只要不着凉,身体就能恢复健康。

“坐月子洗澡有什么要注意的 昆明月子中心哪家好 昆明麦蓝月子中心欢迎您”该信息由会员自行发布。采用请谨慎,不贪小便宜,以防上当!
生活服务 > 产后恢复 > 会员商铺 > 登录
  • 产后护理攻略大全 昆明月子中心 昆明麦蓝月子中心欢迎您
  • 产后恢复必学瘦身操 昆明产后恢复中心 昆明麦蓝月子中心欢迎您
  • 产后修复瑜伽 昆明坐月子 昆明麦蓝月子中心欢迎您
  • 昆明产后修复中心 昆明月子中心 产后恢复常识有哪些 昆明麦蓝月子中心欢迎您
  • 坐月子期间一天吃几顿饭合适 昆明好的月子餐 昆明麦兰月子
  • 商机信息推荐 © 娃酷网手机版